Como se tornar patricinha em 7 dias (primeiro dia )


Oi gnt essa e minha nova serie de posts ! vamos começar pela aparencia !


Cabelo 

Para ser patty n precisa ter cabelos loiros e lisos mas se quiser alise uma vez por semana n faz mal ! kkk
Cuide muito bem dele faça hidrataçao uma vez por semana , se vc passa quimica no cabelo duas , va no salao sempre q for possivel para cortar as pontinhas para seu cabelo crescer forte e menos quebradisço
Use shampoos e condicionadores de acordo com o seu tipo de cabelo , se vc pinta use um pos quimico e melhor ! 
Evite de fazer muitas escovas , chapinhas e babyliss no cabelo isso resseca muito vai por mim 
Mantenha eles sempre bem limpinhos , macios e bonitos 
Use acessorios tipo tiarinhas , lacinhos , elasticos bem fofos , isso deixa sua aparenecia mais cuidadinha se estiver com pressa de sair de casa deixe ele solto mesmo se estiver calor so fassa um rabo de cavalo.
Use cremes termicos antes de usar chapinha , babyliss e etc...
lave seu cabelo dia sim dia n se lavar todo dia ele fica enfraquecido e o cabelo começa a cair

Ondulados 






Lisos






Cacheado






Pele 
A pele de uma patty deve ser limpa , macia e sem acine
lave seu rosto quando acordar e antes de durmir principalmente se vc usa maquiagem 
Se vc tem muita espinha eu recomendo a maquiagem do axcepicia , e o sabonete tambem e muito bom wu uso
Coma coisas saudaveis 
 antes fazer uma maquiagem lave o rosto passe um creme e depois um protetor se tiver passe um protetor com hidratante.
Beba muita agua 
Todos os sabados troque o hidratante por uma mascara facial natural pesquise na internet , mas n se esqueça de q tem q ser de acordo com o seu tipo de pele

Peles:






Peso
Em relaçao ao peso , se vc esta magra pode comer algumas gordurinhas mas tambem n exgere se vc esta gordinha n tem problema faça uma dieta 

Coma frutas , verduras carhidratos 

Beba muita agua 
Pratique exercicios 
use roupas q te deixem mais magra 
Antes de fazer qualquer exercicio coma um sanduiche de peru (tem carboidrato e carboidrato e um combustivel de energia )

Peso ideal





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